jakie sa

[...] narcystycznym. W sumie - jakby nie było - to one ponoszą gros konsekwencji niefrasobliwości erotycznej. Lepiej mieć dzieci z brzydkim typem niż z głupim. Oczywiście od reguły są wyjątki (I to jakie!), ale łatwiej zrobić wrażenie na kobiecie erudycją, inteligencją czy w końcu dobrocią, a nawet ładnym głosem, niż kratką, bicepsem i barkami. :-)

[...] - jakby nie było - to one ponoszą gros konsekwencji niefrasobliwości erotycznej. Lepiej mieć dzieci z brzydkim typem niż z głupim. Oczywiście od reguły są wyjątki (I to jakie!), ale łatwiej zrobić wrażenie na kobiecie erudycją, inteligencją czy w końcu dobrocią, a nawet ładnym głosem, niż kratką, bicepsem i barkami. :-) Prawda. Ale jak to [...]

To podobnie jak to co Rich Piana proponuje - napompować łapy przed snem, gapić się w lustro i wyobrażać sobie jakie one są cholera wielkie i iść spać z takimi myślami i wtedy niby te łapska ostro rosną %-)

[...] odżywce a ja jej w śniadaniu nie mam {{:-( {{:-( Chyba, że przemycę z 3 posiłku :-> :-> Uważaj, bo Tadeusz Ci pozwoli. Nie zapominaj o progu leucynowym :-P Wojtek, Twoje omlety są mega 8-) Chyba jutro sobie upiekę coś podobnego na śniadanie :-) o f***, jakie ciastka 8-O8-O Idę stąd %-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-01-16 15:05:47

[...] Ale jednak, koniec końców, kluczowe jest postrzeganie jedzenia poprzez kwestie społeczne, rodzinne, integrujące jak i komfortu i czerpania radości z życia i z doznań jakie jesteśmy w stanie dostarczyć naszymi zmysłami. Jak ktoś dobrze wspomniał wcześniej, można to porównać do potrzeb seksualnych, gdzie nota bene radykalizm (postrzeganie [...]

[...] węgli i wtedy mówimy o posiłku białkowo-tłuszczowym? - węgle po treningu - w praktyce u mnie wychodzi na to, że w ciągu 2-2,5h po treningu pakuje w siebie całą ilość węgli jakie mam - aktualnie 400g - czy są jakieś powody by wątpić, że taki odcinek czasu jest zbyt krótki, aby węgle zostały właściwie spożytkowane i ulokowane? Zmieniony przez - [...]

- węgle po treningu - w praktyce u mnie wychodzi na to, że w ciągu 2-2,5h po treningu pakuje w siebie całą ilość węgli jakie mam - aktualnie 400g - czy są jakieś powody by wątpić, że taki odcinek czasu jest zbyt krótki, aby węgle zostały właściwie spożytkowane i ulokowane? gdzieś mi się odbiło, że duża ilość węgli w krótkim czasie przyspiesza [...]

[...] Sola to ktoś wrzucał: http://www.cda.pl/video/52681226 właśnie o to mi chodziło dzięki,no może i ktoś inny ale wypowiadałeś sie chyba w tym wątku więc dlatego skojarzyłem jakie jest w ogóle wasze/twoje zdanie osób którzy są na IF o takim kilkudniowym ''głodzeniu się'' właśnie zauważyłem fote pleców forma naprawde b.dobra a w porównaniu do [...]

są różne rozwiązania, które teoretycznie mogą się sprawdzićlepiej lub gorzej w praktyce sprawiajac, zę albo osiągniemy maksymalny pułap, albo... nie. Jakie rozwiazania zagrają w jakim wypadku - to trudno jednoznacznie przewidzieć. Im dłużej jednak zajmuję się problematyką pracy nad sylwetką tym z większym sceptycyzmem podchodzę do "wyższości" [...]

Wychodzi Chinko czy rusko podobna (bo te najbardziej się rzucają w oczy) kwadratowy ryj,zarost dwudniowy ,pizza na plecach i całej twarzy i się zaczeka że nie bierze nic. Minie 5-10 lat i wpadnie jak większość multimedalistow. Irola złapali boxera,wielka afera tutaj (chyba) a na pewno głośniej. Jakie koleś znalazł wytłumaczenie? Bierze [...]

[...] bierz sztngielki a oprocz klatki popracuj ci cale rece, barki, ramiona.. pompki sa dobre bo izometrycznie pracuje cala dolna czesc ciala, masz slabe rece rob takie na jakie cie stac, zawsze mozesz zrobic polaczenie. Pierw zrob wyciskanie na laweczce, sztangi, postaja sie o ciezar tak na ok 4-6 powtorzen, by wlasnie stymulowac sile. i zrob [...]

[...] 1800-1900 (tak. na rozkręcenie po głodówkach. Docelowo więcej. Tak - w celach redukcyjnych) Maks 1 porcja odżywki białkowej, na chwilę obecną to niemal jedyne źródło białka jakie masz to proch i jajka. Trochę mało. Ilość białka może być przy treningu siłowym. Pilnuj żeby było w przedziale 120-130. Tłuszcze podbij do 60 (różne źródła i roślinne [...]

[...] PRZYLACZA W JAKIS SPOSOB. PRAWDA JEST TAKA ZE ZBYT WIELE POZOSTAJE GLUPICH PSOTOW NA KTORE NIE DA SIE ODP NORMALNE A KTORE NIE SA KASOWANE- NAPEWNO JUZ ZAUWAZYLES Poza tym jakie to ma znaczenie jak dlugo tu jestem? Wystarczajaco by widziec ze trzeba zmian, ale szkoda kasowac caly niemal dorobek forum... TAK ALE TA POTRZEBA BYLA I W 2002 I W [...]

[...] wymiary,mam sylwetke jak steve reevs, nie koksuje, mam 120 w klacie, 42 w bicepsie, 78 w pasie, 183 cm,84 kg,penis 18 cm,ładna twarz,, a wiec jak w polsce na tym zarobic? sa jakies magazyny? gdzie sie udac by pozowac do zdjec? slyszałem ze w usa jest cos takiego ze bogaci homo wynajmuja ladnch chlopców zeby przed nimi na golasa pozowali ale bez [...]

[...] sie nie nadaje jest ZUPEŁNĄ NIEPRAWDĄ 1 krok do wolnosci do przyznac sie i wiedziec co mi jest, uswiadomic sobie naprawde ze to tylko lęk/zle nawyki myslowe i powolne odkreacnie negatywnych mysli nie przejmujac sie lękiem i reakcjami jakie zachodza w organizmie (podwyzszony puls itd) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-04-23 17:36:44

[...] wiekszoc osob w pracy narzeka wiecej niz ja, pewno sporo osob robi mniej niz ja LĘKI najwiekszy przu wklejaniu posta, ale minał po wymianie opon i saunie, DEPRESJA mało odczuwalna, chcoiaz rano myslenie sie zlaczalo, ale to tylko mysli, niech przelatują jak chmury obojtenie jakie one sa Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-04-25 07:54:09

[...] o 9 mieisacach stwierdził ze diagnoza byc moze jest zła i leki są złe i nie mam depresji tylko zaburzenia lękowe. Zdecydowałem sie brać tylko male dawki leków (nie takie jakie karze lekarz) zeby ulatwily zasypianie i nie zwiekszam dawek bo po odstawieniu SNRI nie mam w ogóle mysli depresyjnych i jazd jakich miałem przy kazdym stesie, no moze [...]

Witam... Prześledziłem temat. Widzę że mam podobne problemy i też walczę z podobnymi objawami. Tak z ciekawości jakie miałeś/masz fizyczne objawy nerwicy/depresji? Poza wysokim tętnem i częstym oddawaniem moczu. Byłeś w końcu u endokrynologa z wynikami? Nie pijesz za mało płynów? Od pewnego czasu przechodzę coś podobnego tylko ja mam jeszcze sporo [...]

[...] dwa lata temu. Powiedział pan: "wypracowałem w głowie schematy, nauczyłem się odpowiednio reagować". Te schematy teraz nie zadziałały? Ostatnie pół roku przed mundialem, jakie przeżyłem w Borussii, miało na mnie taki wpływ, że wypracowane wcześniej mechanizmy po porażce z Senegalem nie były w stanie się przebić do mojego myślenia. Mieliśmy w [...]

[...] pisalem nigdy nie zjadl w zyciu rzadnego owoca ani warzywa oprocz ziemniakow, a jest najstarszy na swojej wiosce. Babcia jadla super i nerwice miala po wielkiej traumie jakiej przezyla, takze jak ktos troche jest w tych tematach oczytany wie, ze takie schorzenoa czesto sa dziedziczone, co jednak nie oznacza, ze nie moge ulozyc sobie zycia [...]